サロン・スパの最近のブログ記事

だ～いぶ更新をサボっておりました。

夏の盛りの話なのですが、軽井沢の星野リゾートへ行ってまいりました。

二泊三日の行程で、初日は「ホテル　ブレストンコート」、2日目はあの「星のや」、

というそれはそれは贅沢な内容です。

で、よかったですぅ！！

なにがよかったって、とにもかくにもお食事が美味しい！

もちろん宿泊のお部屋やスパもGoodなのですが、そ

こちらのお食事の美味しさは、とにかく抜群！

ホテル　ブレストンコート内にある『レストラン　ノーワンズレシピ』、

星のや内の『日本料理　嘉助』、

星野リゾート内にある『村民食堂』の3箇所でいただきましたが、

なかでも気に入ったのは、『ノーワンズレシピ』。

まず見た目の美しさにうわぁ～と感動。

こだわりの素材とお料理の説明に頭で納得。

そして口に運べば、顔はほころび　超ＨＡＰＰＹ～。

都内でもいろいろなレストランやホテルのダイニングに足を運んでいますが、

はっきり申し上げて、こちらは相当にレベルが高いです。

そしてディナーが美味なのはいわずもがな、ですが

特筆すべきは朝食！　

都内のそれなりのホテルの朝食はほとんど制覇していますが、

ターゲットを『女子とその連れ（笑）』に絞り込んでいると思われるだけあり、

とにかく女子ウケ抜群の充実の内容です。

朝っぱらからデザートヴァッフェがあるんです！！！！！

普通のそれなりのホテルは、ビジネスマンがどうしたってメインになっちゃいますからね。

リゾートホテルであったとしても、

これだけ女子ウケに特化していると思われるところを、私は知りません！

HPを見るとあっさりしていいる印象ですが、

実際に訪れると、間違いなく期待以上だと思います！

軽井沢に行ったなら、どこに宿泊していようとも、

ディナーと朝食、各１回はこちらへ伺おうと心に誓ったのでありました。

「日本料理　嘉助」は正しく美味です。

私が伺ったときは「鹿の冷吸」や「野菜ソーメン」など、

意外性のあるメニューも随所におりこまれ（夕飯）、

ゆったりと、そして楽しくお食事をいただくことができました。

またこちらも朝食、なかなかです。

「調食　五穀三菜」をお願いしたのですが、

私にとっては朝食にしては重めだったのですが、

すべてペロッといけちゃいました。

あぁ、体にいいものをいただいている！という満足感。

もちろんカロリーは控えめなので、心置きなくいただけます。

さらにさらに、実は昼食もいただいてきました。

特製のお弁当を。

星のやさんでは、お部屋から一歩も出ずに、

ひたすらゆっくり過ごされる方もいらっしゃるそうで、

そんな方に人気だそうです。

で、「嘉助」ですが、ランチをこちらで召し上がるなら、

テラス席がおすすめ。

ここは軽井沢？バリ？それともチェンマイ？？？といった景色を眺めながら、

癒しの風の匂いを楽しみつつ、お食事をいただくことができます。

また「村民食堂」は￥1500くらいからセットメニューがある

お手ごろレストラン。で、こちらがまた美味なんです。

軽井沢としてはお手ごろ価格でありながら、

しっかり美味しい。なので軽井沢を知り尽くした別荘族を中心に、

いつも混み合っていました。

軽井沢、今回は車で行ってみましたが、

ウチからだと1時間半強くらいで着いちゃうんですね。

これなら、結構気楽にいけるなと。

次回はいつ食べに行こうか？

スケジュール帳を見ながら調整中です！

またまた行ってまいりました。

今度はボディのエステです。

訪れたのは、シブヤ西武パーキング館B2にある

「トータルビューティ＆スパ　ネクスト　ソシエ」。

こちらは海外のスパに行き慣れた人をターゲットに作られたというだけあり、

内装がとてもシック。個室制なのですが、それぞれのお部屋広さもゆとりがあります。

シブヤ西武の一角とはいえ、場所が奥まっており、

ちょっと隠れ家的な印象で、内装も客層もかなり落ち着いている感じです。

で、今回試した

「セルライトアタッカー（部分ＭＭ７＆ハンドコース）」は、

滞った水（むくみのモト）をめぐらせて、

溜まったセルライトを潰して流す！

といったプログラム。5月20日からスタートしています。

ミストサウナを除いて、約75分の施術で下半身をお願いしたのですが、

ジャジャーン！　細くなりました！！

元が太いとはいえ、

足首1.2cm､ふくらはぎ1.2cm､太ももは1.6ｃｍも！

ピタピタのパンツを履いていったのですが、

帰りにはゆるくなっていて、おぉ～って感じでした！！！

75分で何をしたのかといえば、採寸の後、担当のＫさんが私の肉付きをチェック。

相当に水分が滞っているということで、むくみ対策が急務となりました。

で、まずはセルライトの分解と排泄を促す

痩身マシン「ＭＭ７」で下半身B面をグイグイもみほぐします（約20分）。

これが、結構痛いんですよ。水が滞っていて筋肉がない部分が特に。

私の場合は、脚の外側は結構平気だったんですが、内側は痛いのなんのって！

もちろん痛い～！といえばすぐに出力を調整していただけるのですが、

弱くしない方が効くような気がして、できるところは我慢してみたりもしたので

たまに力が入っちゃったりして、間抜けですが、ちょっと疲れました・笑

これから行かれる方は、あまり我慢しないで、痛い！と素直にいいましょう。

約20分の微妙な痛さとの葛藤の後は、Ｋさんの手によるマッサージです。

その後は余分な水分や老廃物の排出を促す

エステダム ＳＶ アクア ボディ セロムを、

それはそれはたっぷりとつけて、グイグイと手でハンドモデラージュ（マッサージ　25分）。

あっ、ホントはこれの前にピーリングが入ります。

私の肌は物理的刺激に比較的弱いので、先のＭＭ７のもみほぐしを受けていたこともあり、

今回はパスして、その分の時間をマッサージにあてていただきました。

ご存知とは思いますが、この手のハンドマッサージは、

アロマなどのリラクゼーションマッサージとは別物です。

グイグイビシバシ、流す！流す！流す！！　

決して痛くはないのですが、転寝をするような感じではありません。

痛みと感じる一歩手前の絶妙の力加減。

Ｋさん、さすがにお上手です。

そしてハンドモデラージュが終わったら、バンテージマスクを。

私は水分対策のクールマスクを使いましたが、

脂肪対策だとウォームマスクになるそうです。

バンテージマスクとは、マスクをつけてから、

太めの包帯をややキツメに巻くことで、排泄を促進するアイテム。

これをつけた約18分は、ようやく転寝タイムとなりました。

で、バンテージを取ったら、ファーミング　イドラ　ミルク（私の場合）をつけて、

サイズを測って終了です。

最初にお知らせしたように、

75分の施術で足首1.2cm、ふくらはぎ1.2cm、太ももは1.6ｃｍも細くなりました。

私的にはそれだけでも感動してみたりしたのですが、

こちらのコースは、脚、おしりの下だけ、2の腕、背中など、

どちらかといえば部分的なセルライトが気になる人向きとか。

真剣に全身痩せを考える人には、もっと違うコースもあるそうです。

HPを見たら、確かにいろいろコースがありますね。

今回試した「セルライトアタッカー（部分ＭＭ７＆ハンドコース）」は

定価　￥21.420、メンバー　￥17,850

上半身・下半身・前面・背面のいずれかを選びます。

ちなみに最も効果を感じやすいのは、私も体験した「下半身」とのことです。

いくら細くなったとしても、一度だけじゃ、すぐに元に戻りそうですよね...。

どうしたものか？と思案中です。

話は変わりますが、シブヤ西武に久々に行きました。久々とは7年ぶりくらい！

最近は新宿の伊勢丹ばかりに行っていたのですが、

こちらはこちらでいいですね。

お洋服の品揃えがツボに入ったので、ちょくちょく覗いてみるつもり。

また子供服ですが、イタリアのMONNALISA（超私好み）の品揃えは、かなりのもの。

io sono maoが日本の総代理店となり西武池袋本店、

シブヤ西武店で本格的に展開しているそうです。

子供服をプレゼントしようと思うことがあったら、

ぜひのぞいてみてください。それはそれはそれは可愛いです！

＊MONNALISA　アンナ・モリターリとＤ＆Ｇとディオールと15～20年前くらいのアイスバーグを足して割ったようなテーストです。

先月末から、秋の新製品発表会のシーズンです。

毎日毎日２つも３つもイベントがありまして、

それのハシゴやらなんやらで大忙ししております。

そんななか、先日体験してきたのは、エステティックサロン ゲランパリの

70周年記念コース「シニエ･ゲラン」です。

で、よかったです！

疲れた心も身体も癒され、もちろんお肌はつるつるのピッカピカ！
ゲランならではのゴージャスな香りが漂う

エレガントな個室で過ごす約2時間は、まさにまさに至福です。

110分と時間もたっぷり。

全身のボディのエクスフォリエーション（スクラブ）から始まり、

ボディ全身のマッサージ、そしてフェイシャルのマッサージ＆マスクも。

エステティシャンは休む時間もなく、オールハンドで進んでいきます。

いつも体験中は、寝ちゃダメよ！と言い聞かせながら受けているのですが、

さすがに今回は途中で意識がとんでしまいました...。

だって、ホントに気持ちよかったんだもん。

全身がつるつるのピッカピカ！　といった感じになるのですが、
実際に肌を触っていただけないのが残念なのですが、

とくにスゴイのはこのつるつるっぷり。
ボディ肌にスクラブかけ、洗い流すのですが、
この上なくしなやかできめ細かいシルクを纏ったかのような

モチモチの肌に仕上げてくれます。

洗い流したら胸元や肩首と顔のマッサージ＆フェイシャルマスクを行い、

肩から足の指先までのロングストロークのマッサージがスタート。
通常のボディのマッサージは脚なら脚、肩なら肩、

とパーツ毎にすすんでいるくのが常ですが、

これはグ～～ンとストリークが長いので、その分、リラックス感もひとしお。

パリのゲランのエステサロンが70周年ということで、

技術の粋を結集して開発されたコースというだけあり、

１１０分間の内容が、それはそれは濃いんです。

うわ～っ幸せ。と思ったところで、意識がなくなりました...（笑）

ゲラン パリのエステは、東京には4店。

帝国ホテルプラザ、フォーシーズンズ椿山荘、都ホテル東京店、

そして私が訪れたサロンはホテルオークラにあります。

ほかは仙台、関西に4店舗、広島、福岡なので、全国に11店舗ですね。

個人の隠れ家サロンや通いやすいいつものスパもＧｏｏｄですが、

ときにはこんなゴージャス体験は、やっぱりいいですね。

肩こりを忘れ、お肌はつるすべ。気分もすっかりリラックス。

さあて、次はいつ行こうかな、と手帳を見ながら計画中です。

P.S　ラティースですが、続けています。まつ毛、伸び続けています！

担当が並みの人なら肌表面のなんとなくいい感じ、は翌朝で終わり。

ところがゴッドハンドなら手抜きケアをしても1週間はもつ。

さらにそれが顔筋マッサージなら、目は大きくシワが薄く、

小顔になった状態が3日は維持できる。

ま、これらはすべて私の経験的印象でしかありませんが。

目的にもよるだろうけど、あちらこちらにガタがでている世代の

アンチエイジングを目的にしたフェイシャルエステの効果の持続時間は

"誰にやってもらったか"で相当に違います。

メスを入れずにたるんだ顔を上げるなら、サーマクール＞フォトフェイシャル・ファースト、

このどちらかがGoodだと私は思っているのだけど、

どうも話を聞いていると、「美容医療」には抵抗がある人がまだまだ多いようですね。

でも何かせずにはいられない、エステに通おう！と思うのなら、

おすすめは「顔筋マッサージ」をやってくれるお上手なエステティシャンのところへ

定期的に通うこと。慢性肩こり症で、顔の輪郭がなにやらぼやけてきたような気がする人なら、

かなりの確率で嬉しい変化が期待できると思う。

心穏やかにいつしか寝入ってしまいがちなリズミカルですべるようなマッサージは、

血流を高めることでもろもろの肌状態を向上させてくれるわけだけど、

顔筋マッサージははっきりいって、気持ちよくない。

っていうか、時には声を上げたくなるほどに痛い。

実は顔は、肩こりと同じように"こる"ということをご存知か？

顔筋マッサージは筋肉の中に溜まった乳酸を指や手でゴリゴリと力ずくでつぶして

流すようなものなので、その痛さは推して知るべし。

実は先日、全国展開でおなじみのソシエが北里大学との産学協同プロジェクトによって

誕生した化粧品を使う「ラ･マジェステ」なる

フェイシャルトリートメントの新コースを始めたというので、

フツーのフェイシャルを受けるつもりで行ってきました。

クレンジング等々、至福の時間が続いていたと思ったら、始まったのですよ。

ギョエ～ッと痛い、顔筋マッサージが！

痛かったけど、おかげさまでお目めパッチリ、頬はキュキュッとなりました！

担当してくれたエステティック＆スパ　ビューティアベニューソシエ　新宿高島屋店の

エステティシャンであるＴさんに伺ったところ、

別に皆に顔筋マッサージをするわけではなくて、私の肌というか顔というかが必要としていたから、

持てる技術を総動員してみました、とのこと。

3日間は明らかに上がってましたよ～。Ｔさん、お上手です。

人数は定かではありませんが、こちらはエステティシャンの方が

60人とか80人とかいらっしゃるという話だったので、担当いただけた私は運がいい！

実は顔筋マッサージは3年ぶりくらいと久々だったもので、

そのよさを再確認したのでした。こんな痛いの、とても自分じゃやる気にならないし。

ただ注意事項がありますよ。

あくまでも私の場合、ですが、やってすぐは目鼻くっきり、小顔になります。

が、6時間とか経ち化粧を落とすと、圧が加わった部分の肌がムラムラで赤くなっています。

そしてよくよく見ると、ちょっと腫れた？という感じになっており、

（腫れ感は、他人にもわかるレベルではありません）。

朝が来るとまたすっきりくっきりに戻っています。

ちなみにこれは、過去に何回も、違うゴッドハンドの施術を受けていますが、

いつも同じ様な感じです。今回だけの話ではありません。

イベントがある場合、当日ではなく前日に受けましょう。

どうしても当日にたるみをなんとかしたい場合は、上げ上げ系のヘッドスパをオススメ。

たるみを自覚しているにも関わらず、きもちがいいフェイシャルしか受けたことがない人は、

一度試してみると、目からウロコ体験ができるかもしれません。

話は変わりますが、

エステティック＆スパ　ビューティアベニューソシエ　新宿高島屋店、

初めてだったのですがよかったですよ。どことなくアジアンな雰囲気で、

広くて景色がよくて、高級高層ホテルのスパみたい。

優雅なマダムたちがのんびりと、自分磨きにいそしんでいらっしゃいました。

平日なら高島屋の駐車場は難なく入れるし、

お夕飯はB1でお惣菜でも買って帰ればいい...。

こんな優雅な時間を過ごすためにはどうすればいいのか？

そんなときがはたして自分にもやってくるのか？？？

地下の龍口酒家のカウンターでクロレラ入りの里麺（美味～）をいただきながら、

しばし真面目に考えてしまいました。

やらかしてしまいました。

ベッドにうつぶせになりながら、深く深く大後悔...。

引越して日が浅く、近所でボディのマッサージをしてもらうところを

新規開拓しようと思い、ほとんど飛び込みでいってしまったのが運のツキ...。

職業病か、なにしろ肩こりがひどくて、放置しておくと気持ちが悪くなってきます。

定期的なメンテナンスが必要なんです。

いわゆる針灸マッサージ、みたいなところだと大ハズレはないのですが、

本日はアロマな気分だったので気になっていた

ご近所サロンにいってみたのだけど、あぁ、がっかり...。

アロマ・オイル・ストーンを使ったトリートメント、

タイ、ロミロミやフェイシャルエステをするのに、

国家資格は必要ありません。民間の資格も必要ありません。

極端な話、なんの修行もしなくても、看板をかがげて開業できます。

すでに行った知り合いの口コミがあればいいんでしょうが、

今回の私のように引越たばかりだとそうもいかないし、

上手なサロンはおうおうにして、予約をとりにくくなることを嫌ってか、

ネットにも情報があがりにくいんですよね～。

ＨＰを持っているサロンならば、アロマトリートメントに関しては、

上手かどうかは別にして、下手ではないことを確認することは可能です。

きちんと勉強した方は、必ずといっていいほどプロフィールの欄に

取得したディプロマを紹介しています。

そのなかでＩＦＡまたはＩＦＰＡと表記があり、その人にやってもらうのなら、

好みの問題は別として、技術が理由で

不愉快な思いをする可能性は著しく低いと考えられます。

ディプロマを取得するための講習でのマッサージの実習時間は何十時間も必要。

臨床というか、知り合いなどに施術したケース数もそれなりに必要です。

ちなみに現在IFPAの場合、講習240時間以上（理論含む）臨床60ケース、

IFAは220時間以上（理論含む）臨床50ケースで、やっと試験。

ペーパー、実技の両方に合格して初めてディプロマ取得です。

もちろん技術が一定レベルに満たないと、バンバン落とされます。

あとはＩＴＥＣですね。こちらもディプロマを取るにはそれなりの知識と技術が必要です。

アロマに関しては、お稽古レベルの講習も多数あるので、

それ以外のアロマのディプロマとか何級とかいうのは、

私はまったくアテにしていません。

とはいえ、トリートメントはセンスです。

なのでディプロマがないから下手、とは全くいえないのが難しいところ。

事実私が知っているゴッドハンドのうち何人かは、

そんなディプロマ、ひとつも持っていないです。天才は手が身体が勝手に動くらしい。

私自身、仕事でトリートメントを受けたときに

気持ちいいorイマイチ、といった感覚的な評価しかできないのが嫌で、ＩＦＰＡ、

ストーン、ヘッドセラピー、リンパドレナージュ、リフレクソロジーなどの講習に

一時みっちり通いました。もちろんどれも丸３日程度じゃ終わらない本格的なクラスに。

理論と技術をマスターしたところで目的達成、と満足してしまいそれっきりですがね。

ちょっともったいなかったかな。

そのうち気が向いたら、一日一人限定とかのご紹介制隠れ家サロンでも開こうかしら（笑）